Kemoterapi ve Beslenme Önerileri

0 Yorum

Kemoterapi, kanser tedavisinde yaygın olarak kullanılan güçlü bir yöntemdir ve tedavi sürecinde hastaların beslenme alışkanlıklarına dikkat etmeleri büyük önem taşır. Kemoterapinin yan etkileri, iştah kaybı, mide bulantısı, ağız yaraları ve sindirim sorunları gibi çeşitli beslenme zorluklarına yol açabilir. Bu nedenle, tedavi sürecinde uygun beslenme, hem vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almasını sağlamak hem de yan etkileri hafifletmek açısından kritiktir. Kemoterapi ve beslenme arasındaki ilişkiyi anlamak, hastaların tedavi sürecini daha rahat geçirmelerine ve genel sağlıklarını korumalarına yardımcı olabilir.

Yeterli Kalori ve Protein Alımı

Kalori Alımı:

Önem: Kemoterapi, enerji ihtiyacınızı artırabilir ve iştahınızı azaltabilir. Yeterli kalori alımı, vücut ağırlığını korumak ve enerjik kalmak için gereklidir.

Kaynaklar: Tahıllar, meyveler, sebzeler, yağlar ve yağlı yiyecekler gibi yüksek enerjili yiyecekler.

Protein Alımı:

Önem: Protein, vücut dokularının onarılması ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için kritiktir.

Kaynaklar: Yağsız et (tavuk, hindi, balık), yumurta, süt ve süt ürünleri (yoğurt, peynir), baklagiller (fasulye, mercimek), tofu ve fındık.

Küçük ve Sık Öğünler

Önem: Kemoterapi iştah kaybına ve erken doyma hissine neden olabilir.
Uygulama: Gün boyunca 5-6 küçük öğün veya atıştırmalık yemek, yeterli besin alımını sağlar.

Bol Sıvı Tüketimi

Önem: Kemoterapi dehidrasyona neden olabilir. Bol sıvı alımı, vücudu nemli tutar ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Kaynaklar: Su, bitki çayları, taze meyve suları, elektrolit içecekleri. Kafeinli içeceklerden (kahve, çay, kola) kaçınılmalıdır çünkü bunlar dehidrasyona katkıda bulunabilir.

Lifli Gıdalar

Önem: Kabızlık kemoterapinin yaygın bir yan etkisidir.
Kaynaklar: Tam tahıllar (kepekli ekmek, kahverengi pirinç, yulaf ezmesi), sebzeler (brokoli, havuç), meyveler (elma, armut), baklagiller (nohut, mercimek).

Besin Hijyenine Dikkat

Önem: Kemoterapi bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir, bu nedenle gıda kaynaklı enfeksiyonlardan kaçınmak önemlidir.
Uygulama: Çiğ veya az pişmiş et, deniz ürünleri ve yumurtalardan kaçının. Yiyecekleri iyice pişirin, ellerinizi sık sık yıkayın ve yiyecekleri güvenli sıcaklıklarda saklayın.

Kaçınılması Gereken Yiyecekler

Çiğ veya Az Pişmiş Yiyecekler: Çiğ et, çiğ deniz ürünleri, pastörize edilmemiş süt ürünleri.
Açıkta Satılan Yiyecekler: Sokak yemekleri, açıkta satılan salatalar ve mezeler.

Besin Takviyeleri

Önem: Bazı vitamin ve mineral takviyeleri kemoterapi ile etkileşime girebilir.
Uygulama: Herhangi bir takviye kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Yan Etkileri Yönetmek İçin Beslenme

Mide Bulantısı ve Kusma

Yiyecekler: Kuru krakerler, kızarmış ekmek, zencefil çayı.
Uygulama: Küçük, sık öğünler tüketin. Mide bulantısını önlemek için ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçının.

Ağız Yaraları

Yiyecekler: Yumuşak ve pürüzsüz yiyecekler (yoğurt, muhallebi, püreler), soğuk yiyecekler (dondurma, soğuk süt).
Uygulama: Asitli, baharatlı ve sert yiyeceklerden kaçının.

Tat Değişiklikleri

Yiyecekler: Limon, sirke gibi asidik yiyecekler tatları canlandırabilir.
Uygulama: Yemekleri farklı baharatlarla tatlandırarak daha lezzetli hale getirin.

Yorum Yaz