Kemoterapi ve Beslenme

0 Yorum

Kemoterapi sırasında doğru beslenme, tedavinin yan etkilerini hafifletmeye ve genel sağlık durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. İşte kemoterapi sırasında dikkat edilmesi gereken bazı beslenme önerileri:

1. Yeterli Kalori ve Protein Alımı: Kemoterapi, vücudun enerji ve protein ihtiyacını artırabilir. Yeterli kalori ve protein alımı, kas kaybını önlemeye ve iyileşme sürecini desteklemeye yardımcı olur. Yağsız et, balık, yumurta, süt ürünleri, baklagiller ve fındık gibi protein kaynaklarına odaklanın.
2. Küçük ve Sık Öğünler: Kemoterapi iştah kaybına neden olabilir. Bu nedenle, küçük ve sık öğünler yemek, yeterli besin alımını sağlar.
3. Bol Sıvı Tüketimi: Su, bitki çayları ve taze meyve suları gibi sıvılar, vücudu nemli tutar ve toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Günde en az 8-10 bardak sıvı tüketmeye çalışın.
4. Lifli Gıdalar: Kabızlık kemoterapinin yaygın bir yan etkisidir. Tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve baklagiller gibi lifli gıdalar, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
5. Besin Hijyenine Dikkat: Bağışıklık sistemi zayıflamış olabilir, bu nedenle yiyeceklerin iyice pişirilmiş olmasına ve hijyenik bir şekilde hazırlanmasına özen gösterin.
6. Kaçınılması Gereken Yiyecekler: Çiğ veya az pişmiş etler, pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri, açıkta satılan yiyecekler gibi potansiyel olarak zararlı yiyeceklerden kaçının.
7. Besin Takviyeleri: Doktorunuzla konuşmadan vitamin veya mineral takviyeleri almayın. Kemoterapi sırasında bazı takviyeler tedavinin etkinliğini etkileyebilir.
8. Yan Etkileri Yönetmek İçin Beslenme: Mide bulantısı, ağız yaraları, tat değişiklikleri gibi yan etkileri hafifletmek için uygun besinler seçin. Örneğin, mide bulantısını azaltmak için kuru krakerler veya zencefil tüketebilirsiniz.

Beslenme ihtiyaçlarınız kişisel sağlık durumunuza ve tedavi planınıza bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, bir diyetisyen veya beslenme uzmanı ile çalışmak, sizin için en uygun beslenme planını oluşturmanıza yardımcı olabilir.

Yorum Yaz